メインコンテンツへスキップ

日本大学病院

お知らせ

自宅でできる有酸素運動 ~暑い夏を乗り切ろう~

今年も暑い夏が続いています。

運動には多くの良い効果がありますが、高温環境下では熱中症の危険性があるため注意が必要です。

熱中症予防対策や、自宅内でできる有酸素運動をご紹介しますので、是非参考にしてみてください!

熱中症予防対策を学び、元気に夏を乗り越えましょう!

 

熱中症予防のために.pdf

自宅で座って行う有酸素運動.pdf

自宅で立って行う有酸素運動.pdf

 

全てのお知らせ

診療受付時間

初診の方
月〜金曜日
〜 / 〜
土曜日
〜
再診の方
月〜金曜日
〜 / 午後は予約診療のみ
土曜日
〜

休診日

日曜日・祝日※
年末年始(12月29日〜1月4日)
ゴールデンウィーク(5月3日〜5月6日)
※10月12日,11月23日,1月11日は通常診療日になります。
※祝日診療日は健診センターは休診となりますのでご注意ください。

住所

〒101-8309 東京都千代田区神田駿河台1-6 Google Map